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嗓子疼是咋回事？

嗓子疼通常是因为喉咙的炎症或感染引起的。这可能是由呼吸道感染（如感冒或流感）、鼻窦炎、扁桃体炎、喉咙炎、喉头炎或声带炎等引起的。 嗓子疼的症状包括喉咙的疼痛、干燥或灼热感、咳嗽、咳痰、发热、嗓音嘶哑、吞咽困难等。有些人可能还会感到全身不适、乏力和头痛等。 治疗嗓子疼的方法包括： 1.保持喉咙湿润，多喝水，用含有消炎药物的喷雾剂喷在喉咙上。 2.避免刺激性食物和饮料，如辛辣食物、咖啡、酒精和烟草。 3.维持适当的室内湿度，使用加湿器或湿毛巾。 4.休息，尽量少用嗓子说话或唱歌。 5.可以喉咙痛的疼痛缓解药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚。 如果症状持续较长时间或加重，建议咨询医生进行进一步评估和治疗。

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智商怎么提高？

智商（智商）是个体智力水平的度量，在一定程度上反映了一个人的认知能力和思维能力。虽然智商在一定程度上是由遗传因素决定的，但也可以通过一些方法和策略来提高。以下是一些建议： 1. 接受终身学习：通过不断学习新知识和技能来刺激大脑。阅读书籍、参加培训课程、学习新的语言或乐器等都可以帮助提高大脑功能。 2. 培养好奇心：保持对世界和周围事物的好奇心可以促进思考和学习能力。保持积极主动地提出问题、寻找答案，并尝试新的经验和挑战。 3. 注重身体健康：保持健康的饮食、适量的运动和良好的睡眠习惯对大脑的健康至关重要。身体健康能够提高专注力、记忆力和思维敏捷度。 4. 解决问题：积极参与解决问题的过程，锻炼思维能力和创造力。例如，玩智力游戏、解决逻辑问题或参与团队项目等。 5. 培养自律和毅力：养成良好的自律习惯，勇于面对挑战并坚持解决问题的过程。通过挑战和克服困难来提高智力水平。 6. 培养合理的情绪管理能力：情绪管理对智商有重要影响。学会控制和管理情绪，避免情绪影响决策和思考能力。 7. 合理利用科技：利用科技工具和应用程序可以增强学习和思考能力。例如，使用记事本应用程序、学习应用程序、记忆增强游戏等。 需要注意的是，智商的提高是一个长期的过程，没有一劳永逸的方法。个体智商水平会受到多种因素的影响，如遗传、环境和教育等。因此，提高智商需要持之以恒地进行各种智力训练和学习。

侯二河并未回答，反而用一句顺口溜，将时光倒回至几十年前。， （本文图片由贵阳学院提供）

寒食节的由来

寒食节是中国传统节日之一，起源于中国古代的战国时期。相传，战国时期齐国有一位学者名叫介之推，他崇尚孔子的思想，为人正直善良，深受民众的尊敬。然而，战国时期社会动荡，权贵争斗不断，介之推因与权臣田文争论而被流放至外地。 介之推流亡期间，他曾经亲眼目睹农民因为疾病和饥荒而死，于是决定发起一次义举，希望能够帮助苦难中的农民。他告诉当地的百姓，在寒食期间，大家不要烧火做饭，而是将饭菜冷食，然后准备香烛、清酒、鲜花等祭品，前往田间野外来缅怀已经离世的先人，并且将剩余的冷食与祭品放置在路边供饿民取用。 百姓们听从了介之推的建议，开展了这一次寒食节的活动。通过这次活动，人们意识到了贫苦人家的困境，并且表达对已故亲人的思念和哀悼之情。 后来，魏国的文学家和战国时期的诗人孟尝君也将这个活动发扬光大，并且将寒食节定为每年农历三月二十九日，以纪念介之推的德行和他发起的这一次义举。 寒食节逐渐成为中国传统节日的一部分，人们在这一天会祭祀祖先、悼念先人，同时也是亲友聚会的时刻。此外，寒食节期间还有一种独特的传统活动，叫做踏青，人们会外出郊游、野炊，感受春天的气息。

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